(美)奥黛丽·里克尔_2012北京联合出版公司_9787550203129" class="reference-link">《孩子顶嘴，父母怎么办（Back.talk）》(美)奥黛丽·里克尔_2012北京联合出版公司_9787550203129 这是一本比较薄的书，只花了半天就读完了，算是理解了为什么有人能一个月读超过20本书。该书聚焦于“孩子顶嘴行为”，尝试解剖该行为的成因，并形成应对策略。树种观点强调“顶嘴不是个性，是一种必须纠正的劣习（行为）”，如果不及时引导，孩子未来在人际关系、学习、工作中都会受到不良影响。书中虽然有诸多例子，但最终只讲述了一个工具，四步法：辨别（定义）顶嘴；选 ... 继续阅读 »

《如何培养孩子的社会能力（Raising a Thinking Child）》 - 默娜·R.舒尔（Myrna B. Shure） 本书虽然没有确切的销量数据，但是在过去的30多年中被多个出版社出版及重印，并被翻译成包括中文、西班牙语在内的多种语言，在全球范围内销售，是公认的畅销书。本书获得了专业学术界的极高赞誉，是被美国教育部认可为“有实证依据（Evidence-based）”的家庭教育读本之一。舒尔博士凭借该书背后的 ICPS 项目，获得了美国心理学协会（American Psychological Association - APA）颁发的“总统奖”以及美国国家心理健康协会（Men ... 继续阅读 »

我们知道word中的换行符是【^P】，但在excel中不是这样，而是用【ctrl+j】或【alt+10(小键盘)】打出来的，我们这时候在替换内容上长按alt键，接着按下小键盘数字1，松开1后再按下小键盘数字0。它就会出现一个像逗号一样的不断闪烁的符号，这就是excel里面的换行符了。我们知道word中的换行符是【^P】，但在excel中不是这样，而是用【ctrl+j】或【alt+10(小键盘)】打出来的，我们这时候在替换内容上长按alt键，接着按下小键盘数字1，松开1后再按下小键盘数字0。它就会出现一个像逗号一样的不断闪烁的符号，这就是excel里面的换行符了。 ... 继续阅读 »

简介PicList是一款高效的云存储和图床平台管理工具，基于PicGo深度二次开发，提供完整的图床功能和全面的云存储管理能力，主要特点包括： 完整保留PicGo所有功能，兼容大部分PicGo插件扩展了内置图床平台，如WebDav、本地图床和SFTP等相册支持同步云端删除文件全面的云存储管理功能，包括文件操作、搜索和预览内置图像处理工具，如水印、压缩、缩放、旋转和格式转换 官方网址请访问 PicList官网 piclist.cn 获取更多信息。 此外，你也可以访问 DeepWiki of PicList 了解更多关于项目架构和开发的内容。 如何从PicGo迁移PicList V1.5 ... 继续阅读 »

一个部署在cloudflare-worker上的简单短链程序，可自定义短链的路径，上手简单，适合个人小范围使用。一个部署在cloudflare-worker上的简单短链程序，可自定义短链的路径，上手简单，适合个人小范围使用。 用法在 “长链接” 框输入要缩短的长链接, 在下面的自定义路径处填写短链接的路径 (没有填写的话会自动生成一个随机路径) , 然后点击提交即可 自定义链接的最前面不用加/ 部署登录cloudflare去cloudflare登录或者创建账号，并绑定好域名。 创建kv命名空间打开账户主页，在左侧菜单中选择 存储和数据库-->kv，点击右上角的 Creat ... 继续阅读 »

早就答应儿子，在天气还没那么炎热时带他去露营。之前跟着大哥去过一次海边，只是那次没能过夜，玩到深夜便打道回府。这次正好妈妈不在家，赶紧抓住机会出发。 出发与营地选择想着收拾装备不会花太多时间，结果一堆零零碎碎的要收，到真正出发已经是上午 9:30，抵达目的地时已是 10:30。选了一处扎营地，少爷却不太满意，只得重新装车换地方。终于，在 11:00 开始搭建天幕。 以往搭天幕的习惯是先下四个地钉（迎风方向的主杆以及另外两个锚点的地钉以及另外一个主杆的地钉），再立杆。这次尝试新的方法：先把天幕摊在地上，固定全部六个地钉，再立杆、调整风绳。结果发现并没有更快，反而晒太阳的时间更长。幸好戴了儿子 ... 继续阅读 »

Jellyfin 是一款开源免费的流媒体影视服务，强大好用，全平台支持。 Debian/Ubuntu 安装： apt install apt-transport-https wget -O - https://repo.jellyfin.org/jellyfin_team.gpg.key | apt-key add - echo "deb [arch=$( dpkg --print-architecture )] https://repo.jellyfin.org/$( awk -F'=' '/^ID=/{ print $NF }' /etc ... 继续阅读 »

<font size=5>此脚本是一款工具，可让您一键下载 X/Twitter 上的图片、视频和 GIF。文件以用户 ID 和帖子 ID 命名保存。对于多个媒体文件，PC 端会分别保存，而移动端则以 ZIP 文件批量下载。（视频以最高可用质量下载，图片以原始尺寸下载。）只要使用最新的浏览器，无论在 PC 端还是移动端均可正常使用。</font> 使用说明适用于 Windows/Mac 脚本安装: 在浏览器中添加 Tampermonkey 并安装此脚本。在浏览器中打开 X/Twitter 并显示您想下载的推文。点击分享按钮旁的下载按钮，即可分别保存每个媒 ... 继续阅读 »

Xrecode3是一款功能强大的音频转换工具，它能够将多种音频格式相互转换，并提供了许多其他的音频处理功能。 软件功能音频格式转换：支持将大多数常见的音频格式互相转换，包括MP3、FLAC、WAV、AAC、OGG等。批量转换：可以同时转换多个文件，节省大量时间和精力。支持多通道的音频：可以处理多通道音频文件，并保存每个通道的独立文件。提供了高质量的音频编码器：内置了多种高质量音频编解码器，保证转换过程中音质不损失。支持CUE文件：能够直接读取CUE文件，并根据CUE文件分割音轨。ID3标签编辑：可以编辑音频文件的ID3标签，包括歌曲标题、艺术家、专辑等信息。内置音频播放器：可以通过内置音 ... 继续阅读 »

人有时候会把想象的东西当成记忆，而认为真实的记忆是想象出来的。 编者按：克服认知偏见的前提是认识认知偏见。埃隆·马斯克(Elon Musk)提出了 50 个人们应该从小就知道的认知偏见。本文来自编译，希望对您有所启发。 无论你如何看待埃隆·马斯克(Elon Musk)的一些古怪的行为，有一件事是肯定的，那就是在工程和创新方面，他显然能够实现别人几乎不可能完成的事情。 他认为保持思维清晰是一项重要技能。对于马斯克这样的人来说，思维清晰可能相对容易，但根据大量的心理学研究，我们其他人往往很难保持头脑清醒。由于大脑中许多固有的错误和偏见，我们变得情绪化，害怕别人的判断，自己的思维也经常混乱不清 ... 继续阅读 »